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Los Mejores Consejos para Controlar Tu Psoriasis

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1 de cada 10 niños en méxico padece dermatitis atópica

La dermatitis atópica (DA) es un padecimiento de la piel que se presenta en 1 de cada 10 niños en México, lo que la convierte en una de las enfermedades más comunes en la población infantil y que más preocupa a los padres de familia.

En un estudio realizado sobre la “Incidencia de la dermatitis atópica en la consulta externa de dermatología de la Unidad de Especialidades Médicas”, se mostró que una de cada diez personas padece de este padecimiento alguna vez en su vida, principalmente en la niñez.

De acuerdo a la doctora Isabel Arias, miembro de la Asociación Mexicana de Dermatología, comentó que la dermatitis atópica ocupa uno de los 5 primeros lugares en enfermedades de la piel en niños y se presenta con los siguientes síntomas: comezón intensa, resequedad e inflamación a través de lesiones distribuidas en la cara, el cuello, los pliegues de los codos y las rodillas.

dermatitis atopica

“La dermatitis atópica ocurre en un 60% antes del primer año de vida y en el 85% después de los cinco años y en algunos casos, puede durar hasta la edad adulta”,comentó la especialista y resaltó, “es importante que los padres aprendan a identificar los síntomas de ésta enfermedad”.

“Además de la afectación física en los niños, puede haber afectaciones psicológicas como poco rendimiento escolar y alteraciones de sueño, llanto excesivo, frustración, irritabilidad y dolor”, indicó la dermatóloga Isabel Arias.

También se pueden desarrollar problemas emocionales, ya que los niños pueden ser objeto de las bromas o el acoso de sus compañeros por creer que pueda ser contagiosa, principalmente en épocas de aparición de brotes.

El estrato córneo, que es la capa más superficial de la piel, sirve como barrera protectora, sin embargo en enfermedades cutáneas como la dermatitis atópica esta se ve alterada. La dermatitis atópica se manifiesta por medio de brotes (inflamación y enrojecimiento de la piel) por exposición a diversos agentes: alérgicos, inmunológicos, metabólicos e infecciosos, o bien, por predisposición genética debido a que algún familiar padezca o haya padecido atopia.

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que requiere una terapia de humectación diaria para poder aliviar la piel seca y con comezón, debido a que esta piel tiene poca capacidad para retener agua y una sensibilidad aumentada a algunos irritantes.

Por ello, el manejo cotidiano de pieles atópicas debe incluir tratamientos que la hidraten y la suavicen constantemente como una parte importante de la terapia, a fin de regular el factor natural de humectación de la piel en el estrato córneo.

actualmente la terapia de uso diario es el uso de la crema "piel de angel" de dermaoil.

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¿QUÉ SE PUEDE HACER CON LA PIEL SECA SI TENGO DERMATITIS ATÓPICA?

Los que sufren de DA siempre tienen piel muy seca y quebradiza. La capa externa de la piel, el estrato cutáneo, sirve como una barrera protectiva. Cuando el estrato exterior se quiebra por resequedad, los irritantes pueden alcanzar las capas sensibles de abajo y causar una erupción. El uso de humectantes es el tratamiento mejor y más seguro para prevenir la resequedad de la piel. Los humectantes atrapan agua abajo de la piel y la hacen flexible y menos propensa a quebrarse. Las investigaciones han encontrado que los humectantes más eficaces son algunos elementos tales como los a base de petrolato, productos a base de crema también ayudan. La aplicación de los humectantes funcionan mejor cuando la piel está mojada. Las lociones contienen agua y alcohol que pueden en realidad secar la piel y usualmente son inadecuadas para la piel muy seca de atópicos. La gente con DA no necesita evitar el baño o el uso de jabón (que también seca la piel) si sigue las siguientes reglas:

Usar agua tibia (no caliente)
Evitar el uso excesivo de jabón, el frotar y secar con toalla
Aplicar un humectante a la piel dentro de 3 minutos después del baño

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¿Sabías que fumar afecta la apariencia de nuestra piel?

El tabaco afecta mucho más de lo que pensamos a nuestra piel y lo hace de manera constante.
El humo del tabaco afecta negativamente a la piel de dos maneras: el aire contaminado con humo seca nuestra piel y fumar reduce la cantidad de flujo sanguíneo que llega a la piel, lo que la priva de oxígeno y otros nutrientes esenciales, provocando una deshidratación de la superficie cutánea.
Debido a su delicadeza, la piel de la mujer se ve más afectada por el tabaco que la del hombre. La nicotina eleva los niveles de vasopresina, hormona que estimula la contracción de las fibras musculares, aumenta la presión sanguínea y disminuye los estrógenos en mujeres, lo que favorece la aparición de sequedad, la atrofia cutánea y la posibilidad de la aparición de vello. Además disminuye la absorción de la vitamina A y se alteran el colágeno y la elastina.

El rostro del fumador se distingue por poseer unas arrugas marcadas, provocadas en gran medida por las contracciones de los labios al fumar y el acto de entrecerrar los ojos para evitar el humo. El aspecto facial está más demacrado, con prominencia de los huesos. También se destacan en el rostro manchas color púrpura y la piel de la cara grisácea.

Fumar afecta mucho a la cicatrización de las heridas. Las personas que fuman un paquete al día tienen tres veces más frecuencia de padecer necrosis (muerte celular). Los que fuman dos paquetes al día tienen seis veces más que los no fumadores. Esta situación se debe a distintos factores que confluyen: la nicotina del cigarrillo causa la vasoconstricción de los vasos de la piel, lo que genera una disminución de la oxigenación de los tejidos. Fumar aumenta la carboxihemoglobina, la agregación plaquetaria y la viscosidad sanguínea y todo ello provoca efectos negativos en la curación de las heridas. La vasoconstricción no es un fenómeno transitorio puesto que fumar un solo cigarrillo puede causar vasoconstrucción cutánea durante 90 minutos. Fumando un paquete de cigarrillos al día provoca hipoxia (disminución del oxígeno) durante al menos 24 horas.

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Dermatitis atópica

Se trata de una dermatitis crónica con tendencia hereditaria caracterizada por una piel seca, enrojecida, agrietada y engrosada, que ocasiona mucho prurito (comezón) y que cursa con periodos de recuperación de los síntomas, seguidos de nuevas recaídas (es común que los pacientes comenten “ya estaba mejor, pero se le volvieron a prender las ronchitas”). La edad de presentación es por lo general antes de los dos años de edad y muy frecuentemente antes de los 6 meses. Hasta un 60% de los casos se presenta por primera vez antes del año de edad y para los 5 años, 80-90% de los pacientes afectados ya han presentado síntomas.

El término “atopia” se usó por primera vez en 1923 en referencia a una aumentada sensibilidad, aparentemente heredada, a ciertas sustancias o situaciones que predisponen a la aparición de la dermatitis y otras enfermedades como el asma o rinitis alérgica. Es decir, se observaba que en una misma familia, varios integrantes eran susceptibles a padecer estos problemas cuando se exponían o tenían contacto con ciertas sustancias o ambientes. Desde entonces se pensaba en un fondo alérgico de base, lo cual en nuestros tiempos ya no es más una sospecha. Ahora se conoce que todos estos padecimientos están relacionados, lo cual explica el por qué muchos niños que en su infancia presentan dermatitis atópica pueden desarrollar posteriormente asma, rinitis u otro tipo de manifestaciones alérgicas.

Característicamente, la distribución y forma de las lesiones va cambiando conforme el niño va creciendo. En los lactantes las lesiones ocurren principalmente en el cuero cabelludo, la cara, el tronco y las superficies extensoras (codos y rodillas). Las lesiones en esta etapa de la vida se caracterizan por una piel engrosada y enrojecida. Es la causa número uno de dermatitis en la infancia.

En la niñez y etapas tempranas de la adolescencia, las lesiones aparecen sobre todo en los pies, las áreas flexoras (pliegue anterior del codo, pliegue posterior de la rodilla) y el cuello. Hacia la adolescencia tardía y la edad adulta, la distribución es también en las áreas flexoras pero además, involucra las manos.

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¿Porque nos da comezón?

La comezón es el motivo por el cual hasta el 53% de la población acude a consulta dermatológica, tomando en consideración que este síntoma es el dato clave de las diez dermatosis más frecuentes. 
Sentimos comezón en la piel por la liberación de sustancias como histamina, calicreína, bradiquinina y serotonina, que a su vez favorecen la liberación de enzimas llamadas proteasas a nivel de las capas más superficiales de la piel.
Existen diversos tipos de comezón en la piel, y dependiendo de sus características pueden clasificarse como:
1. Enfermedad en la piel, como la escabiosis o sarna, pediculosis (piojos), hongos, urticaria, prurigos, dermatitis atópica, fotodermatosis, psicodermatosis (nerviosismo).
2. Enfermedad sistémica, como embarazo, hepatitis, cirrosis, enfermedad renal, diabetes o tumores como leucemia y linfomas.
3. Mixta.
4. Causa desconocida, debido a que a veces no se puede determinar el origen
Es muy importante determinar el origen de esta sensación, por lo que se debe acudir a un dermatólogo, ya que puede ser originado por una piel seca, o hasta por anemia o por un linfoma.

Cuando se presente ese tipo de comezón en la piel, se debe evitar el uso excesivo de jabón, detergentes y el sol.
Lo recomendable es lubricar en forma abundante y frecuente, mientras se acude al médico especialista.
Es importante considerar que en los casos de prurito crónico, se puede generar desequilibrio en la vida personal del que lo padece, altera el sueño, la atención a nivel escolar y laboral, impide las actividades recreativas y puede desencadenar trastornos psicopatológicos en la familia sino se controla a tiempo.

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Hábitos saludables: Ejercicio físico para Pacientes con Psoriasis

El ejercicio resulta muy beneficioso para la salud en general, pero, en el caso de los pacientes con psoriasis, es especialmente importante.

Esta enfermedad se asocia con un aumento del colesterol, los triglicéridos, el azúcar y la tensión arterial, y esto facilita la aparición de arteriosclerosis y problemas cardíacos. Además, muchos pacientes tienen sobrepeso.

Por todo ello, es muy recomendable la práctica de ejercicio físico suave y con constancia.

Lo mejor es caminar por una zona llana o en una cinta y nadar durante una hora y al menos tres veces por semana. Las actividades deportivas con aparatos que se realizan en los gimnasios no son tan adecuadas, pues carecen de la función cardio-protectora que tiene, por ejemplo, caminar.

Existen otras maneras de hacer ejercicio que pueden ser muy positivas, como es el caso de bailar, solos o en pareja. Aunque parezca que no se hace tanto ejercicio, la música también ayuda a moverse. La realidad es que bailar, es un ejercicio intenso y divertido.

Lo más saludable sería practicar deporte a diario, aunque introducir estos hábitos en la rutina diaria no sea sencillo. Sin embargo, el ejercicio nos ayudará a reducir los niveles de grasas y azúcar circulante y a estar más ágiles.

Por otra parte, debería considerarse la práctica de otras actividades que nos ayudan a mirar en nuestro interior: yoga, meditación, relajación…

El paciente con psoriasis soporta unos niveles de ansiedad muy elevados; La enfermedad altera su humor, su capacidad y su forma de relacionarse con los demás y le exige, casi siempre, un esfuerzo mayor para desempeñar sus actividades diarias. Cualquier medida que ayude a reducir estas tensiones será positiva para vivir con la enfermedad.

La ropa adecuada
Es importante elegirla bien. Las prendas han de ser de algodón, suaves, transpirables y holgadas, con el fin de que no presionen de manera importante ningún punto. El calzado será de piel y transpirable.

Los niños y los adolescentes
Los niños pasan buena parte del día sentados en el colegio y, al acabar la jornada escolar, es habitual que se sienten frente al televisor o al ordenador. Les ayudará mucho caminar, jugar en un parque o plaza cercana, correr, montar en bicicleta… Realizar estas actividades les permitirá, además, relacionarse con otros niños y sentirse más integrados y felices.

Cualquier deporte es bueno para un niño o un adolescente con psoriasis. En ocasiones habrá que adaptar la intensidad del ejercicio y la actividad a los diferentes períodos de la enfermedad.

El deporte levanta el ánimo y despierta el afán de superación, lo cual resulta de gran ayuda en estos pacientes, que han de ser constantes en los cuidados y los tratamientos que utilizan para controlar la enfermedad.

Durante un brote grave
Durante un brote grave de la enfermedad el sudor puede resultar molesto y el roce de la ropa o el calzado empeorar las lesiones, en esos casos puede reducirse o cambiar el tipo de actividad, por ejemplo pasear en lugar de jugar al fútbol de modo que no se renuncie a realizar alguna actividad al aire libre si las condiciones meteorológicas lo permiten.

En períodos de brote no resulta recomendable abusar de la piscina. El agua de estas suele tratarse con diferentes compuestos químicos que producen sequedad en la piel y pueden causar picor e irritación en las lesiones.

Si se decide continuar con la actividad, es fundamental ducharse después del baño para eliminar bien los restos de estos productos. Después, se recomienda aplicar una crema hidratante en toda la superficie corporal para evitar la sequedad y la descamación.

Si nos duchamos dos veces al día (una por la tarde, después del ejercicio, y otra por la mañana) conviene utilizar jabones especiales para tratamiento de psoriasis e hidratar adecuadamente la piel.

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Como Tratar con el Eczema de Forma Inteligente

¿Cómo puedes saber si esos picores que tienes en la piel son un eczema? Lo mejor que puedes hacer es consulta a tu dermatólogo. El dermatólogo es el especialista en problemas de la piel por lo que si crees que tienes un eczema no empieces a diagnosticare tu mismo ni usar tratamiento alguno. Salvo que seas dermatólogo, claro.

Por que Deberías Visitar a un dermatólogo
A través de este profesional puedes descubrir si sufres de eczema o de otros problemas de la piel. Por ejemplo, la dermatitis de contacto tiene ciertos puntos comunes con el eczema. El doctor realizara las pruebas necesarias para lograr un diagnostico correcto y con el, un tratamiento correcto. Tu medico también te ayudara a ver que es lo que esta irritando tu piel y te dará las orientaciones necesarias para evitar que el eczema se extienda.

Si tu medico finalmente te diagnostica un problema de eczema te recetará algunos tratamientos, principalmente creas basadas en corticoides, que te ayuden a reducir el picor y el enrojecimiento. También te pueden recetar pastillas antihistamínicas y otros medicamentos orales que relajen esa piel irritada..

Mas sobre el Eczema
¿Qué es el eczema? Actualmente se define como un grupo de enfermedades de la piel que provocan su enrojecimiento, irritación y picores. En ocasiones pueden aparecer ampollas rellenas de líquidos.
El eczema, frente al o que parece, es un problema de la piel bastante común así que si lo sufres no te hundas pensando que todo lo malo te pasa a ti. No eres el único afectado. No creas que las fuerzas del universo se han unido para hacerte sentir mal.

El Eczema no Tiene Cura
Actualmente no existe una cura para el eczema. La buena noticia es que pueden limitar sus síntomas y su extensión. Sigue estos consejos y todo será mucho mas fácil.

Sigue los consejos de tu medico y evita aquellos productos que puedan activar el eczema. Deberías evitar las lociones, detergentes y ciertos limpiadores domésticos, entre otros..
El agua caliente puede descamar el eczema. Esto se debe a que el agua caliente hace que la piel se seque y tienda mas hacia la irritación. Si adoras pasar el tiempo en una bañera de agua caliente deberías al menor reducir la temperatura a la de agua tibia y reducir la duración del baño o ducha. El agua, por si misma, reserva la piel, así que no conviene excederse. Si tienes que hacer tareas domesticas en las que tengas que sumergir las manos en agua usa guantes de goma.
Mima tu piel. Usa limpiadores y geles suaves. Seca la piel con suavidad, sin tirar ni frotar.
Mantén la piel nutrida. Nutre la piel con aceite regenerador de piel de dermaoil. Este aceite contiene numerosos nutrientes de propiedades nutritivas como la vitamina E, esteroles, escualeno y ácidos grasos esenciales. Muchas personas que sufren de eczema y psoriasis reconocen que el aceite regenerador de piel de dermaoil les permite aliviar los síntomas y molestias de estas enfermedades.
Usa preferentemente prendas de algodón.

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¿Hasta donde conoces la Psoriasis?

Muchos de nosotros apenas conocemos ese problema de la piel llamado soriasis. La personas que lo sufren en ocasiones tienen una zona de la piel con salpullidos, ronchas, eccemas y oros fenómenos que provocan el enrojecimiento de la piel. Hay personas que todavía evitan acercarse a las personas que sufren de este problema por miedo a un presunto contagio. Esta idea esta claramente equivocada. La soriasis no es contagiosa y nadie enferma por el mero hecho de esta cerca de alguna persona que la sufra.

¿Hasta donde conoces la Psoriasis?

Entendiendo la Soriasis

La psoriasis es un problema de la piel que se produce cuando las células crecen demasiado deprisa. Normalmente las células nuevas se generan en algunas semanas mientras que las personas que sufren de psoriasis ese proceso se produce en cuestión de días. La consecuencia es que las nuevas células de la piel provocan un exceso de las mismas que el cuerpo no puede asimilar, de manera que las células antiguas quedan levantadas por la acción de las nuevas células de la piel provocando diversas lesiones. La psoriasis suele estar relacionada con ciertos problemas en el sistema inmune.

Las causas de la Psoriasis

Los científicos aun siguen estudiando que causa la psoriasis y tratan de pelear con esta enfermedad. Lo que sabemos hasta ahora es que el sistema inmunológico y la genética tienen mucho que decir respecto de esta enfermedad. En un estudio del sistema inmune los científicos han descubierto que cierto tipo de glóbulos blancos llamados células T, que nos protegen de las bacterias, virus y otras amenazas inician una reacción errónea frente a las células de la piel. Esta reacción activa otra serie de efectos que desembocan en una creación rápida de células de la piel. Esta activación errónea de las células T esta conectada con una parte concreta del ADN.

Para que una persona sufra de psoriasis tiene que haber heredado los genes que provocan esta enfermedad. Sin embargo los científicos también han descubierto que no todos los que heredan estos genes desarrollan la enfermedad. De hecho, para que la psoriasis aparezca es

necesario que se produzca una cierta combinación de genes a lo que se añade un elemento activador. Entre estos activadores se encuentra el estrés de la vida diaria o algún suceso concreto, daños a la piel y otros problemas similares.

Actualmente la psoriasis no tiene cura. Sin embargo si hay remedios para paliar los efectos de los síntomas de la enfermedad, especialmente los picores y dolores que pueden aparecer en ciertos casos.

Muchas personas que sufren de psoriasis se sienten mucho mejor gracias a este oro liquido aceite regenerador de piel de dermaoil, este esta cargado de vitamina E que tiene un potente efecto par la mejora de la piel. Este aceite también contiene ácidos grasos insaturados que ayudan a luchar contra la piel seca. Y la piel seca es un fenómeno frecuente entre las personas que sufren de psoriasis. Además contiene otros nutrientes que benefician a la piel como los antioxidantes naturales, escualeno y triterpenos.

Puede usar todos los tratamientos de dermaoil para tratar la psoriasis

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Lleva en tus Viajes una Botella de Aceite regenerador de piel de dermaoil

¿Te cuesta contener tu nerviosismo por ese viaje que vas ah hacer al destino de tus sueño? Cuando viajamos es normal que nos sintamos hipnotizados por todo lo que vamos a ver en nuestro destino. Pero esta excitación no debe impedir que dejemos en casa esos objetos esenciales en cualquier equipaje como los productos de belleza. Siempre deber acordarte de cuidar tu piel tanto si estas en casa como si estas de viaje. ¡No permitas que tu piel sufra de un castigo excesivo durante tu viaje!

Lo mejor es llevar productos pequeños. Seguramente te sorprenderá ver cuanto espacio pueden llegar a ocupar los frascos, botellas, tubos y demás productos de belleza. Por eso lo mejor es llevar productos en botes pequeños o de viaje.

Un viaje puede suponer un duro castigo para tu piel. El cambio de clima, de humedad y otros factores ambientales (como la contaminación, el humo o el polvo) pueden provocar una reacción en tu piel. Por eso debes asegurarte de darle a tu piel lo que necesita que este debidamente protegida y bien cuidada

¡Veamos que es lo que no debería faltar en tu equipaje!

Productos para el cuidado de la Piel de Viaje

Productos para las Enfermedades de la Piel – Si tienes algún tipo de problema en la piel como eczema o psoriasis deberías llevar contigo los productos mas eficaces para tratar los síntomas de estas enfermedades. Estos productos deben ocupar un espacio prioritario en tu maleta.

Protección Solar – Otro producto obligatorio. La mejor loción es la de FPS 30 o superior. Con estos productos no solo evitas las arrugas, las líneas finas y las marcas solares, sino que también estas evitando tener problemas de cáncer de piel. Tanto si viajas en verano o en invierno la protección solar es un producto clave en tu maleta.

Aceite regenerador de piel de dermaoil – Nunca cometas el error de olvidarte tu botella de aceite de dermaoil. Con un uso regular de este aceite milagroso podrás mantener tu piel feliz y relajada. Seguramente tu piel se vuelva demasiado seca o demasiado grasa debido al cambio de clima, ¡pero con tu botella de aceite de dermaoil al lado no es algo que te deba preocupar! Puesto que este aceite contiene vitamina E tienes la tranquilidad de que tu piel va a estar bien hidratada y nutrida. Este aceite también es eficaz controlando la producción de sebo a un nivel razonable.
Debido al cambio de clima, las largas horas de vuelo hasta tu destino, el nerviosismo y la mas que probable emoción al llegar a un lugar nuevo donde pasar largas noches de diversión, es probable que tu piel pueda otra los efectos y romperse. El aceite de dermaoil es eficaz contra el acné y sus cicatrices, y por eso tienes un motivo mas para llevarte este aceite en todos tus viajes. Este precioso aceite de esta cargado de ingredientes que luchan contra el envejecimiento de la piel como ácidos grasos esenciales, triterpenos, polifenoles, carotenos y otros antioxidantes.
¡Mantén todos estos factores en mente cuando hagas las maletas de tu próximo viaje!

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