Toma un baño de tina
Mientras que no curará tu psoriasis, el disfrutar de una tina de agua tibia podría ayudar a remover las escamas, suavizar la piel y prevenir la resequedad asociada con la condición. Los dermatólogos y la AAD recomiendan tinas y duchas cortas con agua tibia, no caliente, y utilizar productos libres de fragancias. Para calmar la piel inflamada los expertos sugieren sumergirte en una tina que contenga aceites de baño o sales epsom o sales del Mar Muerto por al menos 15 minutos al día. Después del baño procura secarte con palmaditas en lugar de frotar, luego aplica un humectante espeso o aceites.
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