Controla el estrés
Si sientes que el estrés te provoca un brote, debes tratar de ejercitarte, meditar o hablar con un terapeuta para aliviar los efectos del estrés. Pero, mientras muchas personas atribuyen el estrés por sus brotes de psoriasis, los expertos dudan que la reducción del estrés pueda ayudar considerablemente porque el estrés es parte de la vida.
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